Mes Ateliers, Stages et Week-end 2023 ...
ATELIER YOGA ete 2023

Je vous propose deux matinées Yoga …
Une thématique ciblée
De 9h00 à 12h00
COLONNE VERTEBRALE
le Vendredi 14 Juillet
BASSIN& HANCHES
le Samedi 26 Août
A la rencontre des postures qui soulagent et préviennent des maux.
Un yoga ciblé sur les pathologies du dos et du bassin.
Comprendre son placement, sa verticalité, et son aplomb nous ramène dans des courbures physiologiques justes et permet à notre corps de retrouver son ouverture, son amplitude respiratoire.
Les stages et ateliers sont des compléments parfaits aux cours collectifs.
Ils permettent d’aller plus loin, de s’immerger dans la pratique, de ressentir plus profondément son corps et de créer un véritable lien avec soi.
Accessible à tous les pratiquants de Yoga débutants, comme initiés.
Favières 80120 - Impasse des Avocettes - MAX 10 personnes
Tarif 40€ un atelier
Tarif 70€ les 2 ateliers

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14 juillet & 26 AOUT
SAMEDI
VENDREDI
POSTURAL - DOS
POSTURAL - BASSIN
ATELIER YOGA ete 2023

Je vous propose une expérience Yin Yoga
allié
au Soin Bouddha Médecine...
Un véritable boost énergétique !
Avec mon amie Gaëlle GRACE, professeure de Yoga et maître Reïki, énergéticienne, nous vous proposons un nouvel atelier inédit, alliant les postures de Yin YOGA et Restaurative Yoga, et le Bouddha Médecine.
Dans les postures de Yin Yoga, vous allez explorer la lenteur, le non agir et le laisser être.
Agissant sur les tissus profonds, les fascias, et le système nerveux central, le Yin Yoga vous invite au lâcher prise.
Durant les postures tenues plusieurs minutes Gaëlle, viendra vous proposer un soin Bouddha Médecine.
A propos du Bouddha Médecine ...
Le bouddha médecine (Sangyé Mènla) est le bouddha de la guérison, il est un être éveillé qui a une compassion impartiale pour tous les êtres vivants. C'est une méthode de guérison très ancienne . Le bouddha médecine est vénéré au Tibet,au Japon, en Chine, en Corée. Sa technique de guérison implique l'imposition des mains d'une manière similaire au reiki et des visualisations pour le pratiquant. Son mantra est très puissant et très connu pour ses vibrations de guérison et nous aide à éradiquer les trois poisons : l'attachement, la haine, et l'ignorance qui sont la source de beaucoup de maladies et de danger. Ses soins permettent de nettoyer, d'harmoniser au niveau émotionnel, physique et spirituel ce qui est juste dans le but de se libérer de la souffrance.
Mantra : TEYATA OM BEKADZE BEKADZE MAHA BEKANDZE BEKADZE RADZA SA MOUNG GATE SOHA
Accessible à tous les pratiquants de Yoga débutants, comme initiés.
SAMEDI 19 Août 2023 - 2 séances au choix
9h30/12h00 -
et 14h30/17h00
Fort Mahon Plage
Tarif 45€

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WEEK END YOGA
SEPT 2023

J'organise un week-end en Normandie, à 2h de la Baie de Somme, un lieu paisible et adapté à la pratique du Yoga.
" Le Coeur du Hérisson" à Ferrières saint Hilaire 27270.
Du 29 Septembre au 1er Octobre 2023
Je vous propose un week-end en suspend, ensemble autour de l'Automne !
Il y aura la pratique de différents Yoga, des ateliers yoga thérapie privilégiés, des Relaxations sonores et des ballades ... et une cuisine saine et végétarienne.
L'espace de pratique et les alentours sont magnifiques.

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