Mes Ateliers 2022/2023 ... 

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YinYoga & Soin Reïki

Après le succès de nos rendez vous Yoga et Reïki Nous avons le plaisir de vous proposer de nouvelles dates ...

Avec mon amie Gaëlle GRACE, professeur de Yoga, énergéticienne et Maître Reiki, nous proposons cet Atelier unique.

Alliant le soin énergétique et la pratique introspective du Yin Yoga ! Ressourcement, reset du mental et du corps au programme ...
Tarif 45€ - places limitées 

Samedi 1er Octobre

matin - 9h30 / 12h00

ou 

après midi - 15h00 / 17h30

Samedi 28 Janvier 2023

matin - 9h30 / 12h00

ou 

après midi - 15h00 / 17h30

EN BAIE DE SOMME

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Journée YOGA en duo

J'accueille l'automne en Yoga ! 

Une Journée cocooning ... que je vous invite à vivre et à partager en toute authenticité.

Mon amie de coeur Agathe Courbot, professeur de Yoga, installée dans le Sud sera à mes côtés, le temps d'une journée...

Des propositions Yin et Yang ...

Hatha, Yin, méditation, Chant de mantra, Mudra geste des mains Respirations, voyage sonore ... et des surprises !!!

Vous amenez votre pause déjeuner !

Les tisanes ayurvédiques seront offertes.

Explorons nos univers intérieur, je prends soin de moi, je ralentis ...

Ouvert à tous, débutants et initiés.

tarif 85€

réservation par mail  ICI

Samedi 5 Novembre

9h30 / 17h30

EN BAIE DE SOMME

Workshop Visio

"YOGA je me Lance"

Pour ceux et celles qui souhaitent en savoir davantage sur l'univers du Yoga, et bien débuter dans leur pratique cet atelier est pour vous !

Ce que vous allez connaitre :
Le matin Conférence & théorie
- les bases de la philosophie du Yoga
- Les bienfaits
- Les règles éthiques du yoga
- Les énergies
L'après midi La Pratique
- le matériel pour pratiquer le Yoga
- décortiquez quelques mots en sanskrit que vous entendrez souvent dans les cours de Yoga...
- Les postures classiques, debout, assise et couché ...
- L'approche de la Respiration Yogique (Pranayama).
C'est un Atelier Yoga, interactif, vous intervenez, posez vos questions, nous ajustons ensemble les postures (asanas)

A qui cet évènement s'adresse ?!
Vous sentez que c'est le moment de vous y mettre !
Mais vous avez des aprioris, des questionnements au sujet de la pratique du Yoga ...
Vous n'êtes pas souple ?! pas assez ceci, pas assez cela ...
Venez justement pousser la porte .... Et découvrir les chemins merveilleux du Yoga !

Matériel à prévoir  :

  • tapis de Yoga, un plaid, une balle de tennis, une brique de Yoga (ou un gros livre), une sangle de yoga (ou un long foulard), un plaid ... et une pièce tranquille pour ce moment Yoga !

  • Une tenue confortable pour la pratique de l'après midi

A votre inscription vous recevrez un manuel PDF par mail, comme support de journée !
Tarif : 50€

billeterie  ICI
 

Samedi 3 Septembre

10h à 12h - Conférence & Théorie sur le Yoga & Moment de partage
17h à 19h - Pratique de Yoga & Moment d'échanges et de ressentis

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Atelier Yin Yoga & Violon Live

Avec Madalina Obreja Violoniste

 L’émerveillement au corps est rare. Nous vous invitons à retrouver notre beauté vibratoire … Le violon et le corps sont conducteurs de musique, celle de la musique de l’Etre … venez déverrouiller les espaces, vous réconcilier avec les blessures du corps, ôter toutes barrières empêchant la vibration et la musicalité du corps …

tarif 45 €

 Dimanche 18 Décembre 2022

EN BAIE DE SOMME

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