Yoga des émotions "Nava Rasa"
Nous explorons l'Essence de nos Emotions dans le Yoga à travers les Rasas ... Le Rasa se trouve au coeur de la théorie de l’art en Inde....
Yoga des émotions "Nava Rasa"
Navaratri s'invite dans ma pratique !
Solstice d'Hiver ! Mon Rituel Yoga ...
L'état Samasthiti
L'étude de Soi ... Svadhyaya
Mon Post'it Muladhara Chakra