Mudras et Chakras
Noté 5 étoiles sur 5.
(3)Je vous propose un enchainement de 7 mudras pour harmoniser les 7 chakras principaux. Les différents mudras et hastas (posture des bras)...
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Sabine Breant
- 12 mars
- 2 Min
sans résister
Noté 5 étoiles sur 5.
(2)pourquoi résister au flot de la vie
50 vues2 commentaires
Sabine Breant
- 3 févr.
- 1 Min
Yoga des émotions "Nava Rasa"
Nous explorons l'Essence de nos Emotions dans le Yoga à travers les Rasas ... Le Rasa se trouve au coeur de la théorie de l’art en Inde....
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Sabine Breant
- 21 oct. 2022
- 1 Min
la source
Je n’arrête pas de me dire que quand tout coule de source , qu’une aisance s’installe, que ce soit dans l’apprentissage, l’enseignement,...
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Sabine Breant
- 29 sept. 2022
- 2 Min
Navaratri s'invite dans ma pratique !
Cette année les dates d'automne, de la grande fête Hindoue appelée Navaratri se déroule du 26 septembre au 5 octobre. Navaratri signifie...
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Sabine Breant
- 19 mars 2022
- 3 Min
Yin Yoga 45min ... je m'abandonne !
Je vous propose une séance de Yin Yoga pour vous abandonner totalement. Vous déposer, ralentir, souffler ... vous offrir une pause...
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Sabine Breant
- 23 oct. 2021
- 1 Min
retraite Yoga & Expression Créative
Vendredi 28 Janvier au Dimanche 30 Janvier 2022 Au coeur de l'Hiver, Emmanuelle Roches et moi vous proposons une retraite dans un superbe...
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Sabine Breant
- 16 oct. 2021
- 2 Min
les vayu
De la racine verbale vâ : se mouvoir, vâyu est cette énergie subtile, invisible, éternelle, Prâna, manifestée dans un organisme, dans un...
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Sabine Breant
- 6 sept. 2021
- 4 Min
Je trouve l'équilibre ... les Gunas
Le Sâmkhya est l’un des six Points de Vue philosophiques de l’Inde (Darshana). Ce Point de Vue explique que le Monde, tel que nous le...
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Sabine Breant
- 3 mai 2021
- 2 Min
Méditer 10 minutes avec "So Ham"
La méditation avec le mantra " SO HAM " est très simple et peut se pratiquer très régulièrement elle vise à calmer nos esprits agités,...
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Sabine Breant
- 22 févr. 2021
- 1 Min
Retraite Yoga et Sonothérapie
Le Yoga et la vibration des bols Tibétains autour des énergies subtiles des Chakras ... SABINE BREANT - Professeur de Yoga et KATHERINE...
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Sabine Breant
- 15 nov. 2020
- 1 Min
flashback
Cet épuisement, une grande lassitude, l’impression d’une immense lourdeur intérieure… Cette femme, est à la limite. De tout et...
47 vues0 commentaire
Sabine Breant
- 9 août 2020
- 1 Min
Week end Bien être en Baie ...
Un week end Cocooning ... Bien être au programmme ... Je suis ravie de m'associer à mon amie Emmanuelle Roches, artiste plasticienne...
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Sabine Breant
- 13 avr. 2020
- 1 Min
Element Terre & Yoga
"Si la Terre se soulève en montagne, c'est qu'elle trouve là une manière de prier" Rabindranath. Ancrage, Stabilité, connexion au corps...
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Sabine Breant
- 29 mars 2020
- 1 Min
Plongez !
En cette période étrange, nouvelle et inédite ... il est grand temps d'écouter sa petite voix intérieure ... Celle que l'on ne prend...
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Sabine Breant
- 20 déc. 2019
- 3 Min
Solstice d'Hiver ! Mon Rituel Yoga ...
En Hiver, la Nature se met au repos et ralentit ... En Yoga cette saison est rattachée à une période de Sagesse Intérieure. C'est le...
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Sabine Breant
- 11 août 2019
- 2 Min
L'état Samasthiti
SAMASTHITI désigne une posture debout, stable et bien équilibrée. L’attitude est redressée, les pieds joints ou légèrement écartés....
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Sabine Breant
- 26 juil. 2019
- 1 Min
L'étude de Soi ... Svadhyaya
« Surveille tes pensées car elles deviendront des mots. Surveille tes mots car ils deviendront des actes. Surveille tes actes car ils...
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Sabine Breant
- 5 juin 2019
- 1 Min
Instant entre Terre & Ciel ...
Posée entre Ciel et Terre Je suis … J’ai regardé l’immensité, dans l’air de l’océan, la brise salée m’a chatouillé le cou. Le soleil au...
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Sabine Breant
- 21 avr. 2019
- 3 Min
Mon post'it Svadhisthana Chakra
Le Chakra sacré, ou la cité des délices ... 2ème chakra, situé 3 doigts sous le nombril ! Dans cet espace ... plaisir, sexualité,...
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